Bien dormir pour bien grandir

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Cette formation explore les mécanismes du sommeil, traite de différentes problématiques rencontrées autant par les parents que par les éducatrices et propose des pistes de solutions pour aider l’enfant à acquérir de saines habitudes de sommeil.

Durée de la formation: 6 heures, dont 2 heures sur le développement de l’enfant, 2 heures sur le programme éducatif et 2 heures sur la santé de l’enfant.

 

Combinez cette formation avec le cours de secourisme en ligne et économisez! Sélectionnez l’option: Forfait perfectionnement et de renouvellement de secourisme en ligne. Option disponible pour la formation à distance commandée par téléchargement seulement.

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Description

Voici un aperçu du contenu de cette formation:

  • L’importance du sommeil
  • Dormir, besoin essentiel
  • Les effets du manque de sommeil sur l’enfant
  • Existe-t-il un lien entre manque de sommeil et  hyperactivité ?
  • Les besoins en sommeil, des besoins différents pour chacun
  • Comment déterminer les besoins en sommeil ?
  • Que se passe-t-il quand on dort ?
  • Les cycles et les phases de sommeil
  • La mélatonine et les effets de la lumière sur l’horloge biologique
  • Qu’en est-il du changement d’heure ?
  • Les routines de sommeil
  • Techniques à essayer lorsque le coucher est  difficile
  • La sieste est-elle responsable du refus de  l’enfant de se coucher le soir ?
  • Que faire lorsque le parent demande de couper la sieste ?
  • Problèmes qui peuvent survenir durant le sommeil
  • Énurésie nocturne
  • Cauchemars  et terreurs nocturnes
  • Somnambulisme
  • Ronflement et apnée du sommeil
  • Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
  • Document destiné aux parents (à reproduire)